Sgainfo.com – Aman meminum air kunyit
Air rebusan kunyit dapat mendukung kesehatan tubuh dan otak karena kandungan kurkumin di dalamnya. Namun, apakah aman untuk meminumnya setiap hari?
Ternyata, setiap hari aman dan bahkan bisa bermanfaat untuk kesehatan. Terdapat beberapa manfaat secara teratur, seperti mengatasi inflamasi, menyehatkan otak dan jantung, menurunkan risiko kanker, dan mengurangi gejala radang sendi.
Untuk itu, simak penjelasan dan ketahui beberapa manfaat Aman meminum air kunyit untuk kesehatan berikut ini.
Manfaat minum Air kunyit setiap hari
- Kandungan alami kunyit dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
- Mengurangi inflamasi sehingga rasa nyeri karena radang sendi berkurang
- Menjaga kesehatan jantung
- Mengurangi risiko komplikasi sindrom polikistik ovarium (PCOS)
- Mengurangi indeks massa tubuh dan lingkar pinggang pada orang-orang dengan sindrom metabolik
- Meningkatkan fungsi organ hati, khususnya pada orang-orang dengan gangguan hati
- Mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar, khususnya yang berkaitan dengan sakit perut
- Mengurangi efek samping radiasi atau kemoterapi pada penderita kanker sehingga kualitas hidupnya meningkatMinum air kunyit secara teratur tergolong aman dan dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, kandungan alami kunyit mungkin bisa mengganggu pengobatan atau perawatan medis yang sedang dilakukan.
Selain itu, jumlah kunyit yang digunakan untuk membuat air rebusan kunyit juga perlu dibatasi agar tidak memicu efek samping tertentu.
Berapa Kali Sehari Minum Air Kunyit
Air kunyit dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan suasana hati, mengurangi rasa nyeri, dan melindungi kesehatan jantung. Namun, berapa kali sehari minum air kunyit?
Ternyata, Anda dapat minum air kunyit sebanyak dua hingga tiga kali sehari untuk mendapatkan manfaatnya.
Anda juga diimbau untuk minum air kunyit sebelum atau segera setelah makan untuk membantu tubuh untuk menyerap manfaat kunyit lebih banyak.
